Oxford Mindfulness

Aplicația Oxford Mindfulness este concepută pentru adulți, ajutând la dezvoltarea și menținerea unei practici de mindfulness pentru bunăstarea personală. Prin aplicație puteți; accesați mindfulness printr-o gamă largă de practici și participați la sesiuni zilnice live de mindfulness, completați cursuri introductive în ritm propriu și accesați resurse, inclusiv informații actualizate și cercetări din domeniu.

Aplicația oferă conținut care a fost dezvoltat în comun de Fundația Oxford Mindfulness și Universitatea din Oxford, Marea Britanie și este oferit de profesori evaluați care s-au instruit pentru a preda programe de mindfulness bazate pe cercetare.

Sponsorizarea aplicației a fost oferită de The Visual Snow Initiative (VSI), o organizație non-profit dedicată oferirii de sprijin persoanelor afectate de Sindromul Visual Snow.